今日は年に一度の人間ドック。
何が嫌だと言って、バリウムを飲む胃透視ほど嫌なものはない。
バリウムそのものが気持ちが悪いし、終わった後に下剤の影響でお腹がゴロゴロするのも不愉快だ。
挙句に便秘で苦しむのが毎年のこととなっている。
検診結果は予想通り、体重が増え腹囲が増えていて、メタボに対する保健指導の受診を勧められた。
「あらまあ、全部お腹についてしまいましたね〜！」と言われたのが悔しい。
気分が滅入るが、検診結果は明らかにこのところの運動不足が原因だ。
BMIはかろうじて25未満だった(あと0.3大きいとアウトだったけれど)ので、よしとしよう。
理由がはっきりしているので、指導は辞退した。
ということで、午後から身も心も具合の悪い一日だった。
検診で鬱になっても仕方がないけれど・・・。
